L'aventura dels sentiments: conte curt sobre les emocions

Portada del cuento personalizado La aventura de los sentimientos de Tiny Mango

Un anunci que busca exploradors, una porta diferent i un panda que es diu Ying: així comença el viatge de la Mía a set planetes amb nom d'emoció, Por, Calma, Fúria, Enveja, Alegria, Solitud i Eufòria. És el conte complet del nostre llibre «L'aventura dels sentiments», per a infants de 3 a 7 anys.

Es llegeix en uns 8 minuts. Si avui aneu amb pressa, teniu la versió de 2 minuts al final.

En aquest conte

I si el protagonista fos la teva criatura?

Escriu el seu nom i el conte canviarà per a ell o per a ella. Gratis.

El protagonista és

El nom només es desa en aquest navegador.

El conte complet

Un dia qualsevol

Era un dia qualsevol. El carrer semblava igual que sempre.

La Mía tornava a casa caminant, pensant en... res en particular.

Llavors, el vent va canviar de sobte.

Un tros de paper que volava amb l'aire va aterrar a la cama de la Mía.

Es busquen exploradors

La Mía va recollir el paper. Deia:

ES BUSQUEN EXPLORADORS. Per viatjar més enllà de la Terra. No cal experiència. Curiositat imprescindible.

A la part de baix hi havia un mapa i una adreça: Avinguda Expedició. La seva curiositat es va encendre.

Una nova aventura estava a punt de començar.

La porta diferent

El mapa era especial. Marcava el camí cap a la part antiga de la ciutat, ajustant la ruta a mesura que la Mía s'hi acostava.

Finalment, entre edificis històrics... allà era! Una porta diferent de totes les altres.

El paper deia: «Truca dues vegades», i això és el que va fer la Mía.

Il·lustració de «L'aventura dels sentiments», escena 4: El Ying, l'explorador

El Ying, l'explorador

La porta es va obrir. A l'altra banda hi havia un panda explorador: pelatge suau, ulls brillants i una motxilla plena d'eines i aperitius de bambú.

«Hola», va dir el panda amb un somriure. «Soc el Ying, l'explorador».

El Ying semblava emocionat. «Aquesta és una aventura molt especial. Viatjarem a planetes inexplorats. Cada un porta el nom d'un sentiment. Tots els sentiments importen. I avui descobrirem per què».

Enlairament!

El Ying va assenyalar una petita nau. «Tu seràs la pilot. Jo marcaré les coordenades».

La Mía es va asseure al davant. El Ying va revisar els controls.

La nau es va encendre, les llums van parpellejar i les estrelles es van estirar al cel.

L'expedició havia començat.

El Planeta Por

El primer planeta estava cobert de boira. Els sons feien ressò, i les ombres es movien.

«Aquest és el Planeta Por. La por apareix quan alguna cosa és nova», va explicar el Ying.

«Aquest planeta existeix perquè tu, Mía, aprenguis que la por no és un senyal per rendir-se, sinó un senyal que ens diu: para atenció i avança amb cura».

Il·lustració de «L'aventura dels sentiments», escena 7: El Planeta Calma

El Planeta Calma

Després de visitar el Planeta Por, el Ying i la Mía van continuar cap a un planeta proper, on el temps avançava lentament.

«Aquest deu ser el Planeta Calma. Quan els sentiments es fan grans, la calma ens ajuda».

El Ying va fer una respiració profunda pel nas. «Provem alguna cosa junts», va dir el Ying.

«Inspira... i espira... De nou, inspira... i espira... Una vegada més, inspira... i espira...».

«Ho notes?», va somriure el panda. «Mía, la calma ens ajuda a escoltar les nostres emocions».

Il·lustració de «L'aventura dels sentiments», escena 8: El Planeta Fúria

El Planeta Fúria

El Ying i la Mía van tornar a la nau i es van enlairar cap al planeta següent.

L'interior del planeta brillava amb una llum intensa i el terra s'esquerdava fent un fort soroll.

«Aquest és el Planeta Fúria», va dir el panda. «La fúria és un sentiment intens. Quan la fúria pren el control, les nostres accions poden ser més grans del que voldríem».

«Quan apareix, respirar a poc a poc ens ajuda a calmar-nos i a continuar sent amos del que fem».

Il·lustració de «L'aventura dels sentiments», escena 9: El Planeta Enveja

El Planeta Enveja

Després d'aquella lliçó, la Mía va guiar la nau cap al destí següent: el Planeta Enveja.

Estava ple de miralls que reflectien tot el que hi havia al voltant.

«Mía, l'enveja apareix quan veiem alguna cosa que ens agradaria tenir», va explicar el Ying. «Desitjar allò que no tenim no és dolent. Ens ajuda a descobrir què és important per a nosaltres».

«Però la veritable màgia no és desitjar coses, sinó compartir el que tenim amb els altres».

Il·lustració de «L'aventura dels sentiments», escena 10: El Planeta Alegria

El Planeta Alegria

Amb la lliçó del Planeta Enveja encara ben present, la Mía i el Ying van posar rumb a la parada següent.

Aquest planeta estava ple de llum; l'aire era lleuger i ple de vida.

El Ying va somriure d'orella a orella. «Aquest és el Planeta Alegria. Ens omple d'energia i de ganes de riure».

«Podem descansar aquí una estoneta. Però no per sempre», va dir el Ying. «Així, quan l'alegria ens visiti, es sentirà especial».

El Planeta Solitud

Els exploradors van continuar el seu camí fins a arribar a un planeta gran i silenciós.

El Ying va dir: «Aquest és el Planeta Solitud. Ens recorda com d'important és la connexió».

«Fins i tot aquí no estem realment sols. Aquesta història existeix perquè algú ha pensat en tu, Mía. I això vol dir que, vagis on vagis, mai no estaràs sola, perquè sempre hi ha algú que pensa en tu i es preocupa per tu».

Il·lustració de «L'aventura dels sentiments», escena 12: El Planeta Eufòria

El Planeta Eufòria

El Ying i la Mía van arribar al planeta següent. La llum brillava, l'aire vibrava i els colors dansaven a gran velocitat.

«Aquest és el Planeta Eufòria», va dir el panda. «L'eufòria apareix quan la felicitat es fa molt gran. Et pot fer venir ganes de saltar, girar i riure... o de fer-ho tot alhora!».

El Ying va respirar profundament. «Però quan els sentiments creixen tan de pressa, és important aturar-se i observar-los. Així, l'eufòria continua sent divertida i no ens arrossega sense que ens n'adonem».

De tornada

L'expedició havia acabat.

El Ying va mirar el mapa. Tots els planetes hi eren.

«Ara la Mía els coneix», va dir el Ying en veu baixa. «I conèixer-los és el primer pas per comprendre'ls».

Il·lustració de «L'aventura dels sentiments», escena 14: De nou a la Terra

De nou a la Terra

Van aterrar al lloc on el viatge havia començat.

«Algunes expedicions mai no acaben del tot», va dir el panda. «Amb el temps, aquests sentiments tornaran, però ara els reconeixeràs i escoltaràs el que intenten dir-te».

El Ying es va acomiadar amb una abraçada, i la Mía va tornar caminant cap a casa.

Alguna cosa dins de la Mía era diferent, perquè ara sabia com escoltar els seus sentiments, i això la feia més sàvia i més forta.

Conte escrit per

El llibre de veritat

Fulleja el llibre

Passa les pàgines com si el tinguessis a les mans. Al teu, qui surt a cada escena és la teva criatura.

T'imagines la teva criatura a cada pàgina?

Crea el teu conte personalitzatDes de €15,00 4,6/5 · 30 opinions

Poc temps? La versió de 2 minuts

El mateix conte, resumit per a les nits amb pressa.

Era un dia qualsevol. El carrer semblava igual que sempre. La Mía tornava a casa caminant, pensant en... res en particular.

Llavors el vent va canviar de sobte, i un tros de paper que volava amb l'aire li va aterrar a la cama. Deia: ES BUSQUEN EXPLORADORS. Per viatjar més enllà de la Terra. No cal experiència. Curiositat imprescindible.

El mapa del paper la va portar fins a una porta diferent de totes les altres. Va trucar dues vegades, i la porta es va obrir.

A l'altra banda hi havia un panda explorador, de pelatge suau i ulls brillants, amb una motxilla plena d'eines i aperitius de bambú.

«Hola», va dir amb un somriure. «Soc el Ying, l'explorador. Avui viatjarem a planetes inexplorats. Cada un porta el nom d'un sentiment. Tots els sentiments importen, i avui descobrirem per què».

«Tu seràs la pilot», li va dir a la Mía. La nau es va encendre, les llums van parpellejar i les estrelles es van estirar al cel.

El primer planeta estava cobert de boira. Els sons feien ressò, i les ombres es movien.

«Aquest és el Planeta Por», va explicar el Ying. «La por apareix quan alguna cosa és nova. No és un senyal per rendir-se, sinó un senyal que ens diu: para atenció i avança amb cura».

Després van arribar a un planeta on el temps avançava lentament. «Aquest és el Planeta Calma», va dir el Ying. «Quan els sentiments es fan grans, la calma ens ajuda. Provem alguna cosa junts».

«Inspira... i espira. De nou, inspira... i espira. Una vegada més, inspira... i espira».

«Ho notes?», va somriure el panda. «La calma ens ajuda a escoltar les nostres emocions».

El planeta següent brillava amb una llum intensa i el terra s'esquerdava fent un fort soroll.

«Aquest és el Planeta Fúria», va dir el Ying. «La fúria és un sentiment intens. Quan pren el control, les nostres accions poden ser més grans del que voldríem. Respirar a poc a poc ens ajuda a continuar sent amos del que fem».

Van aterrar al lloc on el viatge havia començat. «Algunes expedicions mai no acaben del tot», va dir el panda. «Aquests sentiments tornaran, però ara els reconeixeràs i escoltaràs el que intenten dir-te».

El Ying es va acomiadar amb una abraçada, i la Mía va tornar caminant cap a casa. Alguna cosa dins seu era diferent: ara sabia escoltar els seus sentiments, i això la feia més sàvia i més forta.

Per parlar després del conte

  • Quin planeta t'ha fet més curiositat?
  • Quan has sentit por? Què et va ajudar?
  • Proveu junts la respiració del Planeta Calma.
  • Si t'inventessis un planeta, quin sentiment tindria?
Quadern d'animals divertits per pintar de Tiny Mango

Gratis · PDF per imprimir

Quadern d'animals divertits per pintar

Làmines per pintar després del conte: un lleó despentinat, un porquet de vacances, una granota cantaire i més.

  • A punt per imprimir a casa, en A4
  • Per a criatures de 3 a 8 anys
  • També te l'enviem per correu electrònic

Com llegir-lo en veu alta

  • Canvia la veu a cada planeta: més baixa a Por, lenta a Calma, forta a Fúria.
  • Feu junts la respiració del Planeta Calma, a poc a poc i en veu alta.
  • Si la teva criatura vol aturar-se a parlar d'un planeta, atura't: és la millor part.

Fitxa del conte per a famílies i docents

La Mía troba un anunci que busca exploradors i coneix el Ying, un panda que la porta a planetes amb nom d'emoció. Al Planeta Por aprèn que la por ens avisa, al Planeta Calma practica la respiració i al Planeta Fúria descobreix com continuar sent amo del que fa.

Què treballa

  • Posar nom a les emocions.
  • La respiració per calmar-se.
  • Vocabulari emocional.

Activitat per a després

Dibuixeu junts un planeta per a una emoció d'avui: de quin color és, què s'hi sent, quin temps hi fa. Donar forma a una emoció ajuda a parlar-ne.

Preguntes freqüents

Per a quina edat és aquest conte?

Està pensat per a infants de 3 a 7 anys. Els més petits gaudeixen del viatge espacial i del panda; a partir dels 5 anys ja poden parlar de quan han sentit por o fúria i què els va ajudar.

Com ajuda un conte a gestionar les emocions?

Posar nom al que sentim és el primer pas per gestionar-ho. Un conte ofereix un exemple concret i a distància: és la Mía qui té por, no la teva criatura, i això fa més fàcil parlar-ne sense pressió. La respiració del Planeta Calma es pot practicar en qualsevol moment del dia.

És el conte complet?

Sí. Aquí tens les 14 escenes i els 7 planetes de «L'aventura dels sentiments». Al llibre personalitzat qui pilota la nau és la teva criatura, amb la seva cara il·lustrada en 3D i el seu nom a cada pàgina, i una dedicatòria vostra, en digital, tapa tova o tapa dura.

Quant costa el llibre personalitzat?

La versió digital costa 15 € i es crea en pocs minuts a partir d'una foto de la teva criatura. També el pots demanar imprès en tapa tova o en tapa dura: veuràs el preu de cada format quan el personalitzis a la fitxa del llibre.
I si el protagonista fos la teva criatura? Crear el seu llibre